Laihan läskin treenipäiväkirja: kuinka kuntoilla, kun ei ole aikaa?

Parin viikon huomaamattoman kirjoitustauon jälkeen onkin hyvä puhua ajasta, tai pikemminkin sen puutteesta. Nykyihmisellähän ei ole aikaa mihinkään. Ei perusduunarilla, ei työnjohtajalla, eikä yrittäjällä. Sitä aina itsekin salaa huomaan toivovani päivääni ja viikkooni muutamia tunteja lisää. Todellisuudessahan ne lisätunnit eivät toisi lisää aikaa mihinkään, koska oman luonteeni tuntien ne “lisätunnitkin’” täyttäisin jollain ja yhtä väsynyt […]

Laihan läskin treenipäiväkirja: elämäntaparemontti alkakoon

  Kuten jo aiemmassa blogitekstissäni kerroin, olen aloittanut 8 viikon elämäntaparemontin. Sellaiseksi tätä settiä kutsun, sillä aika vahvasti sitä se minulle myös on. Rempalla olisi tarkoitus saada sekä oma päivittäinen jaksaminen, että hyvinvointi hiukan tämänhetkistä paremmaksi, olemattomat lihakset oleviksi sekä niskat ja hartiat jumittamattomiksi. Kuulostaa ihanalta, koitan pitää ajatukset palkinnossa sillä edessä oleva työmaa on […]